Los golpes por encima de la cabeza en pádel
Los golpes por encima de la cabeza son decisivos para convertirse en un jugador completo. Hay unos cuantos y con niveles de dificultad muy distintos: desde defender globos con bandejas lentas hasta víboras más agresivas y, cómo no, los golpes definitivos: remates por tres y remates planos. Algunos importan más que otros y son los que de verdad marcan la diferencia para ganar a los rivales de tu club. Golpes tremendamente difíciles y técnicos como el remate por tres exigen decenas, si no cientos, de horas de práctica, y la mayoría de jugadores no llegará a ejecutarlo nunca.
La bandeja es el punto de partida perfecto
El golpe más básico y más útil es la sencilla bandeja: es la más fácil de aprender y sirve para defender la posición de red frente a los globos del rival. Se puede golpear suave, para darte tiempo a recuperar la red, o más fuerte, para ser más agresivo. Conviene pegarla cortada para que no salga alta del cristal. Puedes leer más en nuestra guía de la bandeja.
Pasa a la víbora para un golpe más agresivo
Con la víbora se golpea la bola más alejada del cuerpo, hacia tu lado, en comparación con la bandeja, y además se le imprime efecto lateral. Eso complica la defensa del rival y lo deja en una posición desde la que te devolverá una bola más débil con la que cerrar el punto.
¡Consigue puntos ganadores con el remate plano!
El remate plano es el remate más fácil de aprender en pádel. También es el que más lesiones provoca, porque implica mucha torsión de hombro y codo cuando la técnica no acompaña. Golpea la bola plana, alta y por delante del cuerpo, supinando la muñeca en el último instante, y saldrán bolas rapidísimas fuera de la pista o, con suerte, lo bastante altas por encima de la red como para que el rival no pueda devolverlas. Tienes vídeos e instrucciones en nuestra guía del remate plano.
Empieza a practicar el rulo para acercarte al remate por tres...
El rulo es un golpe que muchos pasan por alto en favor del quizá más vistoso remate por tres, pero es sin discusión un recurso potentísimo. Además es una progresión excelente para avanzar hacia el remate por tres. La razón principal es que el rulo reproduce en buena medida tanto la colocación del cuerpo como la acción de muñeca del remate. El remate por tres consiste en generar cantidades enormes de liftado y efecto lateral a la vez y, aunque el rulo se ejecute con mucha menos fuerza, el gesto es muy parecido.
El rulo, por sí solo, también es un recurso muy potente para defender la red, porque permite jugar un golpe por encima de la cabeza en lugar de una incómoda volea alta de revés, que rara vez da buenos resultados. Y si se ejecuta bien, la bola sale en diagonal hacia la malla del rival y produce un bote inesperado que puede acabar en punto ganador. La tercera ventaja es que se puede jugar desde muy atrás en la pista, en vez de dejar botar la bola y perder casi con seguridad la posición de red.
El santo grial: el remate por tres
Como decía antes, el remate por tres bien hecho es un golpe que probablemente menos del 5% de los jugadores de pádel llegue a ejecutar. Yo mismo llevo más de 50 horas entrenándolo por mi cuenta y sigue estando en pañales, aunque empiezo a ver resultados de verdad. Son los remates más espectaculares que se ven en el circuito profesional. Exige un timing excelente, una colocación del cuerpo precisa y una acción de muñeca muy concreta, y se lo suele describir como el golpe más difícil y menos natural del pádel. Como alguien que trabaja para conseguirlo, suscribo esa frase al cien por cien. Los profesionales lo hacen incluso desde detrás de la línea de saque cuando les da tiempo a prepararlo, y da gusto verlo todas las veces.
Abajo hemos creado artículos y guías específicas para cada uno de estos golpes. También hemos seleccionado a mano unos cuantos vídeos generales sobre el juego por encima de la cabeza de nuestros youtubers favoritos. Por supuesto, puedes ir directamente a cada golpe: en todos ellos encontrarás detalles de ejecución, pautas de entrenamiento y vídeos escogidos. ¡Suerte en el camino!
