Guías

Cómo afrontar tu primer torneo de pádel

Jugar torneos es divertidísimo: mucho pádel y el reto de dar tu mejor nivel contra jugadores nuevos. Aquí van unos cuantos consejos para que salga lo mejor posible, pensados para quien debuta en su primer torneo.

Recupérate más rápido de tus sesiones de pádel

El pádel engancha muchísimo, pero con los años pasa factura al cuerpo. Con estos consejos reducirás el tiempo de recuperación y podrás seguir jugando a diario bien entrados los 40 y los 50.

Cómo curé mi codo de tenista

El codo de tenista (epicondilitis) afecta por desgracia a muchísimos jugadores de pádel. En este artículo cuento cómo curé el mío y cómo puedes curar el tuyo o evitar que aparezca.

Entrenar al pádel con máquina lanzabolas

La máquina lanzabolas es una herramienta estupenda para mejorar tu pádel, pero hay que usarla de forma metódica para sacarle partido a largo plazo. Esta guía reúne consejos y trucos para seguir progresando con ella.

Cómo mejorar en pádel siendo principiante

Cuando empiezas en el pádel lo importante es pasarlo bien y disfrutar del juego. Pero si además quieres mejorar tu nivel, esta guía es para ti.